Отзыв о флоатинге
— Ольга
Меня очень мучили боли в шее, правом плече, онемение и боль в правой руке, боли в пояснице, головокружения, повышенная утомляемость, апатия. Лекарственные средства приносили облегчение на время терапии, но потом всё возвращалось снова. От ощущения безысходности я медленно погружалась в депрессию. Мне предложили не только массаж, но и флоатинг. Скажу честно, я скептически отнеслась к этому предложению. Если уж мне невролог, хирург и физиотерапевт с их арсеналом лекарств и процедур не смогли помочь, то надеяться, простите, на какую-то солёную жижу просто несерьёзно. Но, подумав, что от того, что я полежу в тепле и темноте, хуже не будет, я согласилась. Вот тут и началось:
Во-первых, ты не просто лежишь в теплой воде в темноте, а как-будто висишь в невесомости, потому что концентрация соли высокая, и она тебя держит. Я смогла расслабиться так, как не могла расслабиться ни в бассейне, ни дома на кровати, суставы и весь опорно-двигательный аппарат разгрузились, боли начали уходить.
Во-вторых, ты по своему желанию можешь лежать, как в полной темноте и тишине, так и любоваться на звёзды и слушать приятную музыку. Я начала с полного отключения всех сенсорных источников, так лучше получалось перезагружаться. Потом стала разглядывать звёздный потолок и наслаждаться медитативной музыкой. Стресс начал уходить, а с ним все мышечные спазмы и зажимы.
В-третьих, соль благоприятно действует на кожу и волосы. Конечно, после процедуры нужно было обязательно её смыть.
В-четвёртых, у меня начал укрепляться иммунитет. Я стала меньше болеть.
Вот такие неожиданные результаты я получила от флоатинга. Конечно, возвращение к здоровой жизни проходило в комплексе с массажем, несколькими сеансами мануальной терапии, физкультурой. Но флоатинг явился для меня отличным стартом на этом пути.